Anne Sütünü Artırmanın 7 Yolu

Hamilelik süresince bebeğin ve annenin sağlıklı olması sonucu sağlıklı bebekler dünyaya gelmektedir. Doğumdan sonra bebeğin sağlıklı bir şekilde büyümesi için anne sütü büyük önem taşımaktadır. Anne sütünün yeterli olmaması durumunda uzman kontrolünde mamaya başlanabilir. Ayrıca anne sütünü arttırmanın 7 yolu ile ilgili daha detaylı bilgiyi yazımızın devamında bulabilirsiniz.

Anne Sütünün Yetersiz Olmasının Nedenleri Nelerdir?

Sağlıklı bebekler yetiştirmek için anne sütünün önemi büyüktür. Anne sütü bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.

Anne sütünün yetersiz olmasının nedenleri:

1. Annenin yeterli sıvı tüketmemesi.
2. Annenin yetersiz beslenmesi anne sütü azlığına sebep olmaktadır.
3. Annenin psikolojik sorunlar yaşaması anne sütünün azalmasının sebebidir.
4. Erken doğum yapmakta anne sütü azlığına sebep olmaktadır.
5. Bebeğin geç emzirilmeye başlanması anne sütünün yetersizliğine neden olur.

Anne sütünün yetersizliği bebeğin yeterli beslenememesine, bağışıklık sisteminin zayıflamasına sebep olmaktadır.

Anne Sütünü Artırmanın 7 Yolu Nelerdir?

Anne sütü bebeğin sağlığı açısından önem taşımaktadır. Anne sütünün yetersizliği bebeğin bağışıklık sisteminin zayıflamasına sebep olur. Bağışıklık sisteminin zayıflaması bebeğin sık sık hastalanmasına sebep olmaktadır. Anne sütünün yeterli olması bu açıdan önemlidir.

Anne sütünü arttırmanın 7 yolu nedir:

1. Güne en az iki, üç litre su tüketilmedir. Anne sütünün oluşmasının temelinde su bulunmaktadır.
2. Yeterli ve dengeli beslenilmelidir. Diyet yapılmamalıdır.
3. Mevsim meyveleri tüketilmelidir. Mevsimi olmayan meyveler hormonlu olduğu için faydalı olmayacaktır.
4. Her besin grubundan yeterli tüketilmelidir.
5. Bol bol dinlenilmelidir. Stresten uzak durulmalıdır.
6. Emzirirken memeye makas hareketi yapılmamalıdır. Bu hareket süt kanallarının tıkanmasına sebep olmaktadır.
7. Anne sütünü arttıran ve annenin sıvı ihtiyacını karşılayan bitki çayları tüketilebilir.

Anne sütünü artıran 7 yol bu şekilde önerilir.

Anne Sütünü Artıran Diğer Önemli Yöntemler Nelerdir?

Anne sütünü artırmakta sadece yukarıda verilen 7 madde kullanılmaz. Bu maddeler dışında başka yöntemlerde kullanılabilir.

Bu yöntemler şunlardır:

1. Emzirme işlemi aceleye getirilmemelidir.
2. Bebek ne kadar çok emerse o kadar çok süt oluşmaktadır.
3. Emzirirken doğum kontrol hapı kullanılmamalıdır.
4. 2 yaşına kadar bebek emzirilmelidir. 6. aydan itibaren anne sütü ve ek gıda kullanılabilir.

Kısaca anne sütünün artırılması üzerine bunlar söylenebilir.